* Selvkærlig sundhed * tip #1 fra e-bogen Styrk dit selvværd og din kropskærlighed
Start med at ændre dit fokus omkring sundhedsaktiviteter, fra noget du bør eller skal, og for at komme til at se ud på en bestemt måde – til noget du gør af omsorg for dig selv, for at passe på dig selv og dit helbred.
Begynd at anskue din sunde livsstil som din selvkærlighedspraksis – selvkærlig sundhed, som handler om nydelse og næring, taknemmelighed, venlighed og samarbejde. Aldrig pres, stress og kamp!
Det her kan du gøre:
Stil dig selv dette spørgsmål: ”Hvad kan jeg gøre i dag, som er selvkærligt for mig og min krop?” Send det ud i universet som en boomerang, og lad svaret komme til dig.
Få hele e-bogen samlet her + en guidet meditation
❤ Frieda Linn
BodyLove Facilitator
—
Nyhed: BodyLove Sessions – forløb på 3 samtaler KUN 1950 kr!
Jeg lærer dig at styrke dit selvværd, og elske din krop, så du kan stråle med selvsikkerhed og føle dig fri!
Book på 22 71 58 72 / hej@friedalinn.dk
Be the first to reply