Jeg hjælper dig til at blive glad og fri i din krop, få ro og lethed omkring mad og sundhed, så du kan bruge din energi på alt det, der virkelig betyder noget for dig.
Kender du de her scenarier:
- Du hiver med jævne mellemrum ned i din bluse, eller trækker maven ind når du er sammen med andre mennesker.
- Du undlader at gå på stranden eller i svømmehallen med dine børn.
- Du slukker lyset og prøver at skjule din krop, når du skal være intim sammen med din partner.
- Du undgår spejle
Alt for mange af os føler os hæmmede og begrænsede i vores kroppe, og det påvirker i den grad vores liv, relationer, jobbet, parforhold osv. Derudover har vi også tendens til at sætte vores liv på standby, indtil vi føler os slanke nok til at leve vores liv fuldt ud.
Er det ikke på tide at stoppe den livsbane, primært for vores egen skyld, men også for vores nære og kære?
Skal vi ikke starte en kropskærlighedsrevolution, hvor vi bruger mindre tid og energi på at være kede af vores kroppe og udseende, og mere tid og energi på at vise vores evner, være sammen med dem vi elsker – helt frie og afslappede – og sprede kærlighed i verden?
BodyLove handler ikke om, at du nu bare skal sige “jeg elsker mig selv”, og så er det dét. Det handler om, at ønsker du forandringer i dit liv og med din krop, så skaber du det fra et venligt og kærligt sted, ikke fra selvkritik og kropshad. Så har du et oprigtigt ønske om at blive sundere og lettere, så snakker vi også kost, motion og sund livsstil. Stadig med udgangspunkt i selvkærlig og holistisk sundhed.
Sådan foregår sessionerne:
Pris: 3 samtaler for 1950 kr.
Samtalerne foregår per telefon, så du har mulighed for at have din session i din egen sofa eller ude i naturen.
Book på 22715872 / hej@friedalinn.dk
Jeg glæder mig til at være din BodyLove mentor og facilitator