Min mission er at hjælpe kvinder med at reducere

• madstress og sundhedsstress

• kropsutilfredshed

• selvkritik og sammenligning med andre

• bekymring om hvad andre tænker om dem

 

Og at de i stedet kan opnå mere

• ro og frihed omkring mad = madro

• ro omkring sin krop = kropsro

• livsglæde og fokus på de vigtige ting i livet

• selvsikkerhed

 

Kunne du godt tænke dig at opnå mere ro og frihed omkring mad, sundhed og din krop?

Så kan du læse om mit VaneCoaching-forløb her, og book en gratis, uforpligtende afklaringssamtale på 22715872 eller hej@friedalinn.dk.

 

Udover coachingforløb, så har jeg et dansekoncept – Dance’n BeFree – som er et dansemotionshold, dansefester, workshops og dans til polterabend, private fester, og festlige arrangementer.

Og min ”hemmelige” mission med Dance’n BeFree er, at det udover at give motion på en sjov måde, så kan det hjælpe med

at reducere

• præstationspres

• perfektionisme

• selvkritik og kropshæmmethed

• bekymring om hvad andre tænker om dem

 

Og det kan give

• bevægelsesglæde og -nydelse

• kropsbevidsthed

• et boost til selvværd, selvtillid og selvsikkerhed

• energi og glæde

Læs mere om mine dansehold her og dans til polterabend, fester og festlige arrangementer her.

 

Connect med mig på Instagram, hvor jeg deler stories fra min hverdag, inspiration til mere madro og selvkærlige vaner, og lidt dansevideoer i ny og næ. På Facebook deler jeg mest omkring mine dansehold og dansefester HER.

 

Du er altid velkommen til at kontakte mig for mere information: hej@friedalinn.dk / 22 71 58 72.

 

Skab dig en vidunderlig dag, smukke væsen 💛

Kærlig hilsen Frieda Linn