Min mission er at hjælpe mennesker med at reducere
• madstress og sundhedsstress
• kropsutilfredshed
• selvkritik og sammenligning med andre
• bekymring om hvad andre tænker om dem
Og at de i stedet kan opnå mere
• ro og frihed omkring mad = madro
• ro omkring sin krop, vægt og udseende = kropsro
• livsglæde og fokus på de vigtige ting i livet
• selvsikkerhed
Kunne du godt tænke dig at opnå mere ro og frihed omkring mad, sundhed og din krop?
Så kan du læse om mit VaneCoaching-forløb her, og book en gratis, uforpligtende afklaringssamtale på 22715872 eller hej@friedalinn.dk.
Læs også om online kurset Selvkærlige Vaner her
Udover coachingforløb, så har jeg et dansekoncept – Dance’n BeFree – som er et dansemotionshold, dansefester, workshops og dans til polterabend, private fester, og festlige arrangementer.
Og min ”hemmelige” mission med Dance’n BeFree er, at det udover at give motion på en sjov måde, så kan det hjælpe med
at reducere
• præstationspres
• perfektionisme
• selvkritik og kropshæmmethed
• bekymring om hvad andre tænker om dem
Og det kan give
• bevægelsesglæde og -nydelse
• kropsbevidsthed
• et boost til selvværd, selvtillid og selvsikkerhed
• energi og glæde
Læs mere om mine dansehold her og dans til polterabend, fester og festlige arrangementer her.
Connect med mig på Instagram, hvor jeg deler stories fra min hverdag, inspiration til mere madro og selvkærlige vaner, og lidt dansevideoer i ny og næ. På Facebook deler jeg mest omkring mine dansehold og dansefester HER.
Du er altid velkommen til at kontakte mig for mere information: hej@friedalinn.dk / 22 71 58 72.
Skab dig en vidunderlig dag, smukke væsen 💛
Kærlig hilsen Frieda Linn
