I går gik jeg min sædvanlige tur i den fantastiske natur i området, hvor jeg bor, og jeg mærkede at jeg faktisk var i gang med at opleve en “første gang”. Jeg tænkte selvfølgelig lidt over det, da jeg var i H&M forleden og shoppe, […]
Tag: kropsform
Kan man godt elske sin appelsinhud?
“På en skala fra 1-10, hvor smuk føler du dig i bikini?” Det spørgsmål har jeg stillet til mine deltagere her i det første modul af online forløbet Føl Dig Smuk i Bikini. Og så har jeg en forhåbning og formodning om, at det vil […]
Orgasmisk nydelse – ku’ du tænke dig mere af det?
Vi har alle prøvet det, og ingen bryder sig om det: At føle sig fuldstændig proppet, uden energi, med kvalme og ondt i maven. Det eneste man har lyst til/kan er at slænge sig på sofaen. Puuuha man har overspist :-/ At spise mere end […]
Undskyld kære krop!
Undskyld kære krop, jeg er virkelig ked af det! Jeg er virkelig ked af, at jeg har hadet dig i så mange år! Undskyld for alle de gange jeg har sagt grimme ord til dig. Undskyld for alle de gange jeg har tænkt hadefulde ord […]
Fra selvhad til selvkærlighed
Hvor mange år af dit liv, har du brugt på at være i gang med et eller andet slankeprojekt? Hvor mange ressourcer (penge, tid og energi) har du brugt på diverse slankeprogrammer, sundhedsforløb, bøger, coaches, personlige trænere – og det hjalp dig kun mens du […]