* Stop med at fordømme * Fordømmelse og taknemmelighed kan ikke sameksistere, så jo mere du er i taknemmelighed for din krop, desto mindre vil du være i fordømmelse af din krop. Hvis du kommer til at fordømme dig selv eller andre, så stop dig […]
Kategori: Taknemmelighed
Taknemmelighed for din krop. BodyLove tip #3:
*Taknemmelighed for din krop* Har du svært ved at acceptere og elske dig selv og din krop (s form, vægt, størrelse), så start med at være taknemmelig for din krop. Fokuser på din krops funktioner, og vær taknemmelig for alt det fantastiske din krop er […]
Jeg falder stadig i
og i et splitsekund gør det ondt. Det splitsekund hvor jeg når at tænke “jeg skal tabe mig”, “appelsinhud er forkert”, “bare jeg havde tyndere lår”, og tænker at jeg hellere må på slankekur, detox, leverudrensning, juicekur osv… I det splitsekund glemmer jeg ALT om […]
VIDEO: Jeg har gjort noget for første gang i mit voksenliv
I går gik jeg min sædvanlige tur i den fantastiske natur i området, hvor jeg bor, og jeg mærkede at jeg faktisk var i gang med at opleve en “første gang”. Jeg tænkte selvfølgelig lidt over det, da jeg var i H&M forleden og shoppe, […]