og i et splitsekund gør det ondt. Det splitsekund hvor jeg når at tænke “jeg skal tabe mig”, “appelsinhud er forkert”, “bare jeg havde tyndere lår”, og tænker at jeg hellere må på slankekur, detox, leverudrensning, juicekur osv… I det splitsekund glemmer jeg ALT om […]
Kategori: Selvbillede
VIDEO: Jeg har gjort noget for første gang i mit voksenliv
I går gik jeg min sædvanlige tur i den fantastiske natur i området, hvor jeg bor, og jeg mærkede at jeg faktisk var i gang med at opleve en “første gang”. Jeg tænkte selvfølgelig lidt over det, da jeg var i H&M forleden og shoppe, […]
Kan man godt elske sin appelsinhud?
“På en skala fra 1-10, hvor smuk føler du dig i bikini?” Det spørgsmål har jeg stillet til mine deltagere her i det første modul af online forløbet Føl Dig Smuk i Bikini. Og så har jeg en forhåbning og formodning om, at det vil […]
Glad og fri – også med deller på maven
Hold kæft, hvor har jeg bare været sindssygt hæmmet i min krop! Især i undertøj, bikini eller nøgen!! Strandture var et helvede! Jeg skulle finde stillinger at sidde og ligge i som ikke viste deller eller appelsinhud – akavet og ikke særligt afslappende – og […]
Kropshad har intet med din størrelse eller vægt at gøre!
Kropshad handler om lavt selvværd, din destruktive vane med at sammenligne dig med andre (kroppe, og helst modeller, ik? 😉 ), og det rammer alle kropstyper og -størrelser. Magasinet Woman havde for nogle måneder siden en artikel om kropshad og kropskærlighed, hvor jeg kom med […]
Elsk Dig Selv, Elsk Din Krop
Hvorfor er det ikke det mest naturlige i verden, at elske sig selv og elske sin krop? Hvorfor er der SÅ mange kvinder (og mænd), der hader sin krop, skammer sig over sin krop og desperat vil prøve at ændre den? Jeg har ikke det […]