I fredags løb jeg over målstregen i den sidste etape – de sidste 10 km i en marathon på 5 dage – Etape Bornholm. Sammen med min rimelig seje 70’årige far, der løb meget tæt på mine tider hver dag. Wow!! Jeg har ikke […]
Forfatter: admin
VIDEO: Hvilken forskel ville det gøre i verden, hvis vi fokuserede på noget andet end vores krop og udseende?
Dette magiske trick vil ændre dit forhold til mad for altid
Og dit forhold til din krop! Det er måske et modigt statement, men ikke desto mindre, er det dét, der er sket for mig og rigtig mange andre! Jeg har haft det besværligt med mad i alt for mange år. Og ikke bare besværligt, men […]
Jeg falder stadig i
og i et splitsekund gør det ondt. Det splitsekund hvor jeg når at tænke “jeg skal tabe mig”, “appelsinhud er forkert”, “bare jeg havde tyndere lår”, og tænker at jeg hellere må på slankekur, detox, leverudrensning, juicekur osv… I det splitsekund glemmer jeg ALT om […]
VIDEO: Jeg har gjort noget for første gang i mit voksenliv
I går gik jeg min sædvanlige tur i den fantastiske natur i området, hvor jeg bor, og jeg mærkede at jeg faktisk var i gang med at opleve en “første gang”. Jeg tænkte selvfølgelig lidt over det, da jeg var i H&M forleden og shoppe, […]
5 tips til at blive gladere for din krop
I fredags blev jeg interviewet til tv2.dk om kroppe i bikini, efter billedet af Julie Ransby i bikini med hendes opsang til de to unge mænds kommentarer til hendes krop, gik viralt på de sociale medier. Jeg delte selv hendes post: og jeg ville meget […]