Efter jeg lavede videoen, tænkte jeg at jeg gerne ville give dig en gave, nemlig en af mine egne guidede meditationer til at skabe mere kropsbevidsthed, så du lærer at mærke din krop. Det er en DeStress meditation, med fokus på at afstresse krop […]
madro, kropsro og selvkærlige vaner
Efter jeg lavede videoen, tænkte jeg at jeg gerne ville give dig en gave, nemlig en af mine egne guidede meditationer til at skabe mere kropsbevidsthed, så du lærer at mærke din krop. Det er en DeStress meditation, med fokus på at afstresse krop […]