Udtalelser

“Jeg har hver aften lyttet til først en meditation og da den nye kom med, har jeg lyttet til dem begge, og falder så dejligt og forholdsvis hurtigt i søvn – dette er stort for mig!

 … omkring det smukke væsen – det udtryk har jeg også nydt, og selvfølgelig er det som at være en del af et eventyr – det var lige den krølle jeg manglede: det at være en del af mit helt eget eventyr i mit helt eget liv – det er min selvkærlighedspraksis.

Mht. til øvelsen omkring at spørge kroppen til råds, oplevede jeg lidt af dette forleden:

Jeg havde lidt for travlt, og en kort stund havde jeg følelsen af, at det hele kunne være lige meget – jeg orkede ikke at skulle tage stilling til noget, og i hvilken rækkefølge jeg nu skulle nå de flere ting.

Foran spejlet på badeværelset oplevede jeg nu, at kroppen talte til mig: “Ulla, du skal nå det og det, og du kan jo spørge mig i hvilken rækkefølge jeg (altså kroppen) gerne vil nå det”.

 I det øjeblik jeg oplevede dette, lå rækkefølgen klar og tydelig foran mig. Følelsen af at det hele kunne være lige meget forlod mig straks, og jeg var straks tilbage på sporet, og glad og klar til at indtage dagen, uden oplevelsen af at have travlt og skulle nå det og det. For mig en opdagelse af, at det faktisk ER muligt at føre en samtale med kroppen – “tak krop for at give mig denne mulighed”…”

”I dag har jeg fået svar fra min krop igen – super dejlig fornemmelse, og det giver så dejlig en ro, når jeg lige står og overvejer en situation – skal – skal ikke ?? “Tak smukke væsen, (altså min krop), fordi du hjælper mig på vej til roen”…” Ulla Matzen, online forløbet

**

 

“Jeg er SUPER glad for kurset: Dejlige meditationer, gode ”lige-ud-af-posen” introer, velskrevne guides og gode, overskuelige worksheets (i et lækkert, optimistisk design). Især meditationerne giver mig meget ro i kroppen og overskud i dagligdagen. Ok, jeg skulle godt nok lige vende mig til at blive tiltalt som ”smukke væsen”, det lød i starten meget flippet for mig – nu synes jeg, at det er helt normalt!!

Min krop og psyke har været under maximalt pres i længere tid – dels pga. sygdom og dels pga. en alvorlig ulykke i min nærmeste familie. Det er derfor intet mindre end fantastisk at mærke, hvordan især meditationerne har løsnet op og givet mig fornyet energi 🙂

Så jeg tænker, at med alt det jeg har med i ”bagagen”, er det da intet mindre end fantastisk, at jeg efter relativt kort tid kan mærke store forandringer. Eller også er det netop fordi, der er nok at tage fat i, at jeg ”rykker” vildt hurtigt. Jeg ved det ikke, men en ting ved jeg: DET VIRKER 🙂 Alt andet er jo sådan set også lige meget. Jeg er bare så glad – så TUSIND TAK for din hjælp!!!!

Cyklede på job i morges og jeg nærmest ”fløj” afsted – og sørme om løbejakken ikke var blevet lidt løsere siden sidst! Har tidligere følt mig som en rullepølse, der var snøret for stramt…. Hadet til min egen krop har styret mit liv i laaaaaaang tid – det er SLUT NU!” Deltager på online forløbet

**

 

“I dag havde jeg en stressende dag på arbejde. Så hørte jeg din de-stress meditation. Den hjalp mig igennem en dag, hvor jeg var tæt på at græde af pres. Tak. Mit fokus blev flyttet, og det gav mig lige den pause jeg havde brug for.” Deltager på online forløbet

**

 

“Jeg takker dig mange gange for dit virkelig dejlige materiale, dine skønne meditationer og den forskel du gør. Tak for hjælpen indtil videre – det gør en meget stor forskel. Tak for det.” Deltager på online forløbet

 **